Une bonne nuit de sommeil permettrait de garder la motivation pour pratiquer une activité physique sportive mais aussi de mieux respecter son régime alimentaire. Tel est le constat de chercheurs dans ...

C'est à désespérer : avant je maigrissais sans faire le moindre sport. Maintenant cela fait 4 jours de suite que je vais nager et mon poids remonte sur la balance au lieu de descendre! S'il vous plaît ...

je viens d'aller faire 1h de footing, malheuresement j'ai dû arreter car il fallait que je revienne travailler. j'ai pris un repas lacté car s'est plus pratique. Bienvenue à coco, ici on n'accepte ...

Un régime ? Quel régime ? Le bon remède pour maigrir c’est de faire du sport. Une étude canadienne affirme même que faire du sport fait dépenser trois fois plus d'énergie qu'un rapport sexuel. Sortez ...

Le body positivisme a encore des progrès à faire. Ce mouvement qui prône l’acceptation de tous les corps, afin que tout le monde soit à l’aise avec le sien, ne parvient pas encore à concurrencer les ...

Bonnes résolutions en tête, des centaines de Vannetais et Vannetaises poussent les portes des salles de sport en ce début d’année. Reste à garder la motivation… À 48 ans, Gildas revient dans une salle ...

Le ministre de l’Agriculture va en vacances là où on mange de la bonne viande ? Mais moins bonne que le Blanc bleu belge quand même ? Je vais en Espagne, en Andalousie, entre Marbella et Gibraltar.