在最近一次演讲中,夏皮罗谈到如何利用声波和磁场来创建脑机接口。他说, 与其将电极插入脑组织,不如将基因引入细胞来改造脑组织,从而使其能够针对超声波做出反应。
运动神经科学指出,低到中等强度的有氧运动能有效减轻焦虑、改善情绪,并促进与学习和记忆相关的脑区(如海马体)的健康[6]。超慢跑过程中放松、近乎冥想的状态,能帮助我们释放压力,清空思绪,实现“身心同步”的健康效益。