Over 60? This low-impact HIIT workout burns fat, builds strength and is easy on your joints
Over 60? This low-impact HIIT workout burns fat, builds strength …
2022年1月28日
fitandwell.com
60 Minute HIIT Workout with Weights Abs - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
60 Minute HIIT Workout with Weights Abs - HASfit - Free Full L…
2017年4月10日
hasfit.com
新课 60 分钟剧烈燃脂全身 HIIT 锻炼 燃烧 1000 卡路里 - 在家
新课 60 分钟剧烈燃脂全身 HIIT 锻炼 燃烧 1000 卡路里 - 在家
已浏览 5.1万 次2024年8月2日
bilibilisue-塑形跟练
60 分钟全身 HIIT 锻炼 - 燃烧脂肪、塑造肌肉 | 有氧运动、力量训练和核心肌群训练 | 无需器械，无需重复，在家即可进行
60 分钟全身 HIIT 锻炼 - 燃烧脂肪、塑造肌肉 | 有氧运动、力量训练和核 …
已浏览 849 次6 个月之前
bilibiliCUCIOI
60 分钟有氧高强度间歇训练 | 全站式 | 无需器械 | 家庭锻炼 | 燃脂
60 分钟有氧高强度间歇训练 | 全站式 | 无需器械 | 家庭锻炼 | 燃脂
已浏览 1224 次10 个月之前
bilibiliCUCIOI
60 分钟极限 HIIT 锻炼（全身代谢减肥、瘦肌肉、腹肌 + 消除腹部脂肪）
1:02:44
60 分钟极限 HIIT 锻炼（全身代谢减肥、瘦肌肉、腹肌 + 消除腹部脂肪）
已浏览 1030 次2024年2月18日
bilibilisue-塑形跟练
10 Minute Low Impact HIIT Workout for Beginners & Seniors
10:40
10 Minute Low Impact HIIT Workout for Beginners & Seniors
已浏览 16万 次2022年10月31日
YouTubeSeniorShape Fitness
60-MIN EXTREME HIIT WORKOUT (total body metabolic weight loss, …
已浏览 4万 次2024年2月14日
YouTubeJuliette Wooten
1:13:04
60 MIN TOTAL BODY CRUSHER WORKOUT | + Weights and Bodyw…
已浏览 14万 次2023年12月31日
YouTubefitness__kaykay
60 MINUTE HIIT AND KICK | 40 Min Strength And Cardio | 20 Min Taba…
已浏览 4541 次2023年9月8日
YouTubeCourtney Andersen
1:03:14
60 Minute Full Body Strength Workout | Summertime Fine 3.0 - …
已浏览 31万 次2021年6月19日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
15:03
15 Minutes HIIT Sprinting Efforts | Get Fit Fast!
已浏览 18.5万 次2022年1月17日
YouTubeGCN Training
60 Minute FAT BLASTING CARDIO HIIT | Outdoor Workout | Tracy Ste…
已浏览 1.5万 次2019年7月24日
YouTubeTracy Steen
27:15
BEST 20-Minute Standing HIIT Workout without Repeats | Burn F…
已浏览 72 次2024年10月7日
YouTubeExpress Workouts
1:01:15
60 MIN INTENSE HIIT Workout to BURN 1000 CALORIES - Full Bod…
已浏览 33.3万 次2023年11月7日
YouTubeNobadaddiction
35:34
Day 3 - 30 MIN CARDIO KILLER HIIT - Full Body, No Equipment, No Re…
已浏览 283.8万 次2021年1月6日
YouTubegrowingannanas
1:01:11
Day 2: 60 Minute HIIT | Full Body + Abs + Cardio Workout at Home
已浏览 3367 次6 个月之前
YouTubeBeeZee
60-MIN METABOLIC HIIT WORKOUT (60 Exercises + Weight Loss Princ…
已浏览 3.6万 次2023年5月17日
YouTubeJuliette Wooten
35:32
30 MIN KILLER HIIT Workout - Full Body Cardio, Burn Calories, HAV…
已浏览 146.9万 次2021年12月25日
YouTubegrowingannanas
60 MINUTE HIIT WITH WEIGHTS | Full Body Strength | High Impact …
已浏览 4299 次2024年1月24日
YouTubeCourtney Andersen
15:34
HIIT Workout Timer With Music // 60 Seconds Timer // No Rest
已浏览 2.2万 次2021年11月12日
YouTubeWorkout Music Rounds
10:29
10-Minute Weight Loss HIIT | Burn BELLY FAT FAST!
已浏览 40.4万 次2023年3月11日
YouTubefabulous50s
45:06
HIIT Indoor Cycling Workout | 45 Minute VO2 Max Intervals
已浏览 124.1万 次2019年1月21日
YouTubeGlobal Cycling Network
1:01:49
60 Minute Total Body HIIT Workout With Dumbbells 🔥Burn 770 Calories! 🔥
已浏览 36.6万 次2018年3月27日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
1:00:48
60 MINUTE FULL BODY HIIT WITH WEIGHTS | Strength And Cardio | …
已浏览 6349 次2022年6月8日
YouTubeCourtney Andersen
60 MINUTE HIIT AND MOBILITY WORKOUT | Sculpt, Sweat, And St…
已浏览 3733 次2023年8月25日
YouTubeCourtney Andersen
1:00:09
60 Mins Progressive Intervals - Steps To Glory! | GCN Training W…
已浏览 24.8万 次2021年10月12日
YouTubeGCN Training
34:25
25 Min FULL BODY HIIT for Beginners [No Equipment Couple …
已浏览 7万 次2024年1月22日
YouTubeTIFF x DAN
60 sec train 50 sec rest Hiit timer for beginners with great music | Mix 111
已浏览 6086 次2021年12月6日
YouTubeWorkout Music With Timer
20:44
20 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No …
已浏览 23.1万 次2022年11月21日
YouTubeOliver Sjostrom
观看更多视频
静态缩略图占位符